Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab dem 16.05.2022
Rückenfit
Im Rückenfit werden die Übungen ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gemacht. Ruhige, intensive Bewegungen verbessern die Statik des Rumpfes und sollen den Rücken stärken und dehnen. Rückenfit tut nicht nur dem Rücken gut, sondern sorgt zusätzlich auch für ein ausgeglichenes Körpergefühl und Entspannung.
Kursraum 1
Kategorie: Kurs
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:30 - 08:15
Rückenfit
08:15 - 08:45
 Aerosling®
08:45 - 09:15
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
In-Shape
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:00
Drilling® |
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 10:45
Aerobic
18:00 - 18:30
Aerosling®
18:35 - 19:35
Power Dumbell
19:45 - 20:30
Cycling |
08:30 - 09:00
Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
17:30 - 18:15
Fit Mix
18:15 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga |
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:35 - 19:35
In-Shape
19:45 - 20:30
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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Bodyforming |