Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab dem 17.04.2023
Power Dumbell
Power Dumbell ist ein Langhantelprogramm zur Stärkung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Das Workout ist für Frauen und Männer geeignet. Anfänger und Fortgeschrittene können die Intensität durch unterschiedliche Gewichte an den Hanteln regulieren. Durch eine hohe Wiederholungszahl führt das Training zu raschem Muskelaufbau und einer Vielzahl verbrannter Kalorien! Nach 45 Minuten hat man die Fettverbrennung enorm angekurbelt, langfristig trainiert man die Kraftausdauer!
Kategorie: Kurs
Alle Power Dumbell Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
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07:30 - 08:15
Rückenfit
08:15 - 08:45
![]() Aerosling®
08:45 - 09:30
Fit Mix
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:15
![]() Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 10:45
Bodyforming
18:00 - 18:30
![]() Aerosling®
18:35 - 19:20
Power Dumbell
19:20 - 19:40
Bauch Extrem
19:45 - 20:30
![]() Cycling |
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 10:00
Pilates
18:00 - 18:30
![]() Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga |
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:00
![]() Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Drilling®
19:45 - 20:30
![]() Cycling |
09:45 - 10:15
![]() Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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