Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab dem 16.05.2022
Power Dumbell
Power Dumbell ist ein Langhantelprogramm zur Stärkung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Das Workout ist für Frauen und Männer geeignet. Anfänger und Fortgeschrittene können die Intensität durch unterschiedliche Gewichte an den Hanteln regulieren. Durch eine hohe Wiederholungszahl führt das Training zu raschem Muskelaufbau und einer Vielzahl verbrannter Kalorien! Nach 45 Minuten hat man die Fettverbrennung enorm angekurbelt, langfristig trainiert man die Kraftausdauer!
Kategorie: Kurs
Alle Power Dumbell Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
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07:30 - 08:15
Rückenfit
08:15 - 08:45
![]() Aerosling®
08:45 - 09:15
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
In-Shape
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:00
Drilling® |
06:30 - 07:15
![]() Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 10:45
Aerobic
18:00 - 18:30
![]() Aerosling®
18:35 - 19:35
Power Dumbell
19:45 - 20:30
![]() Cycling |
08:30 - 09:00
![]() Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
17:30 - 18:15
Fit Mix
18:15 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga |
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:00
![]() Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:35 - 19:35
In-Shape
19:45 - 20:30
![]() Cycling |
09:45 - 10:15
![]() Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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