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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab dem 16.05.2022

 

 

Pilates

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining welches hauptsächlich die kleineren, tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Dadurch wird vor allem eine korrekte und gesunde Körperhaltung gefördert.
Konzentration und Zentrierung führt dazu, dass Körper und Geist in Einklang kommen und man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.

Kursraum 1

Kategorie: Kurs

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:30 - 08:15
Rückenfit
08:15 - 08:45
Aerosling®
08:45 - 09:15
Bauch Beine Po
09:15 - 10:00
In-Shape
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:15 - 20:00
Drilling®
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 10:45
Aerobic
18:00 - 18:30
Aerosling®
18:35 - 19:35
Power Dumbell
19:45 - 20:30
Cycling
08:30 - 09:00
Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
17:30 - 18:15
Fit Mix
18:15 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:30 - 20:30
In-Shape
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:35 - 19:35
In-Shape
19:45 - 20:30
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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