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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab dem 27.09.2021

 

 

Pilates

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining welches hauptsächlich die kleineren, tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Dadurch wird vor allem eine korrekte und gesunde Körperhaltung gefördert.
Konzentration und Zentrierung führt dazu, dass Körper und Geist in Einklang kommen und man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.

Kursraum 1

Kategorie: Kurs

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:30 - 08:00
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:30 - 10:15
In-Shape
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:00
Drilling®
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Bodyforming
18:00 - 18:30
Aerosling®
18:45 - 19:30
Power Dumbell
19:45 - 20:30
Cycling
08:30 - 09:00
Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
17:30 - 18:15
Fit Mix
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 19:30
Bauch Beine Po
19:30 - 20:00
Rückenfit
20:00 - 20:45
In-Shape
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:15
Pilates
18:30 - 19:15
Power Dumbell
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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