Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab 07.01.2019
Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining welches hauptsächlich die kleineren, tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Dadurch wird vor allem eine korrekte und gesunde Körperhaltung gefördert.
Konzentration und Zentrierung führt dazu, dass Körper und Geist in Einklang kommen und man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.
Kursraum 1
Kategorie: Kurs
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:00 - 07:45
Rückenfit
08:00 - 08:30
 Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 09:30
Inshape
09:45 - 10:15
Fatburner Circle*
17:00 - 17:30
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 18:30
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Aerobic
19:30 - 20:30
Step Aerobic
20:30 - 21:15
Power Cycling |
06:30 - 07:30
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
10:30 - 10:50
Galileo**
17:00 - 17:30
Aerosling®
17:30 - 18:15
Power Dumbell
18:15 - 19:00
Power Cycling
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
19:00 - 19:20
Galileo**
19:30 - 20:30
Inshape |
06:45 - 07:30
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Fatburner Circle*
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 10:30
Stretching
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Anfänger Step
19:30 - 20:30
Yoga |
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:15
Bauch Beine Po
10:00 - 10:30
Fatburner Circle*
15:00 - 21:30
Damensauna
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 07:55
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:00 - 17:30
Faszien-Training
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Zumba®
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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Bodyforming |