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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab dem 27.09.2021

 

 

Aerosling®

Aerosling ist eine Trainingsmethode die an zwei von der Decke hängenden Schlingen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Der Körper wird während des Trainings von oben bis unten beansprucht und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an, die für die Stabilität des Körpers zuständig ist.

Kursraum 1

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26.10.2021 18:00Termin absagenListe(0 von 12 Plätzen belegt)
02.11.2021 18:00Termin absagenListe(0 von 12 Plätzen belegt)
Kategorie: Kurs

Alle Aerosling® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:30 - 08:00
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:30 - 10:15
In-Shape
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 20:00
Drilling®
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Bodyforming
18:00 - 18:30
Aerosling®
18:45 - 19:30
Power Dumbell
19:45 - 20:30
Cycling
08:30 - 09:00
Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
17:30 - 18:15
Fit Mix
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 19:30
Bauch Beine Po
19:30 - 20:00
Rückenfit
20:00 - 20:45
In-Shape
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:15
Pilates
18:30 - 19:15
Power Dumbell
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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