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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab dem 14.06.2021

ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl auf 20 Personen pro Kurs – bitte Online, am Empfang oder telefonisch unter 07022 97 97520 anmelden.

 

Yoga

„Yoga“ heißt übersetzt so viel wie Vereinigung, Verbindung und Harmonie. Die Bedeutung ist gleichzeitig auch das Ziel der Durchführung, nämlich zu sich selbst zu kommen und sich nur auf sich zu konzentrieren.
Die Yoga Übungen setzen sich zusammen aus körperlichen Übungen und Meditation. Yoga fördert die körperliche Gesundheit, wirkt präventiv auf Rücken, Skelettmuskulatur, Atem-, Kreislauf-, und Stoffwechselfunktionen und ist effektiv zur Stressregulation.

Kursraum 1

Online für diesen Kurs anmelden
05.08.2021 19:30Termin absagenListe(0 von 20 Plätzen belegt)
12.08.2021 19:30Termin absagenListe(0 von 20 Plätzen belegt)
Kategorie: Kurs

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:30 - 08:00
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:30 - 20:30
In-Shape
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 11:00
Bodyforming
18:00 - 18:30
Aerosling®
19:00 - 19:45
Power Dumbell
19:45 - 20:30
Cycling
08:30 - 09:00
Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
In-Shape
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 20:45
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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