Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab 16.09.2019
X-Do
Das X-Do Training beinhaltet Elemente aus dem Boxen und verschiedenen asiatischen Kampfsportarten.
Das Workout kräftigt den ganzen Körper, verbessert die Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an. Durch die Intensität und die explosiven Bewegungen ist das X-Do Training ideal um sich auszupowern und Stress abzubauen!
Kategorie: Kurs
Alle X-Do Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:00 - 07:45
Rückenfit
08:00 - 08:30
 Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 09:30
In-Shape
17:00 - 17:30
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 18:30
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Step Aerobic
19:30 - 20:15
X-Do
20:15 - 21:00
Power Cycling |
06:30 - 07:30
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
10:30 - 10:50
Galileo**
17:00 - 17:30
Aerosling®
17:30 - 18:15
Power Dumbell
18:15 - 19:00
Power Cycling
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
19:00 - 19:20
Galileo**
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:45 - 07:30
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Fatburner Circle*
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Anfänger Step
19:30 - 20:30
Yoga |
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:15
B.B. Sling
15:00 - 21:30
Damensauna
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Xumba
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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