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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab 07.01.2019

Rückenfit

Im Rückenfit werden die Übungen ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht gemacht. Ruhige, intensive Bewegungen verbessern die Statik des Rumpfes und sollen den Rücken stärken und dehnen. Rückenfit tut nicht nur dem Rücken gut, sondern sorgt zusätzlich auch für ein ausgeglichenes Körpergefühl und Entspannung.

Kursraum 1

Kategorie: Kurs

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:00 - 07:45
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 09:30
Inshape
09:45 - 10:15
Fatburner Circle*
17:00 - 17:30
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 18:30
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Aerobic
19:30 - 20:30
Step Aerobic
20:30 - 21:15
Power Cycling
06:30 - 07:30
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
10:30 - 10:50
Galileo**
17:00 - 17:30
Aerosling®
17:30 - 18:15
Power Dumbell
18:15 - 19:00
Power Cycling
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
19:00 - 19:20
Galileo**
19:30 - 20:30
Inshape
06:45 - 07:30
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Fatburner Circle*
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 10:30
Stretching
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Anfänger Step
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:15
Bauch Beine Po
10:00 - 10:30
Fatburner Circle*
15:00 - 21:30
Damensauna
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 07:55
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:00 - 17:30
Faszien-Training
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Zumba®
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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