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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab 16.09.2019

Power Dumbell

Power Dumbell ist ein Langhantelprogramm zur Stärkung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Das Workout ist für Frauen und Männer geeignet. Anfänger und Fortgeschrittene können die Intensität durch unterschiedliche Gewichte an den Hanteln regulieren. Durch eine hohe Wiederholungszahl führt das Training zu raschem Muskelaufbau und einer Vielzahl verbrannter Kalorien! Nach 45 Minuten hat man die Fettverbrennung enorm angekurbelt, langfristig trainiert man die Kraftausdauer!

Kursraum 1

Kategorie: Kurs

Alle Power Dumbell Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:00 - 07:45
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 09:30
In-Shape
17:00 - 17:30
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 18:30
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Step Aerobic
19:30 - 20:15
X-Do
20:15 - 21:00
Power Cycling
06:30 - 07:30
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
10:30 - 10:50
Galileo**
17:00 - 17:30
Aerosling®
17:30 - 18:15
Power Dumbell
18:15 - 19:00
Power Cycling
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
19:00 - 19:20
Galileo**
19:30 - 20:30
In-Shape
06:45 - 07:30
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Fatburner Circle*
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Anfänger Step
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:15
B.B. Sling
15:00 - 21:30
Damensauna
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Xumba
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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