Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab dem 17.04.2023
Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining welches hauptsächlich die kleineren, tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Dadurch wird vor allem eine korrekte und gesunde Körperhaltung gefördert.
Konzentration und Zentrierung führt dazu, dass Körper und Geist in Einklang kommen und man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.
Kursraum 1
Kategorie: Kurs
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:30 - 08:15
Rückenfit
08:15 - 08:45
 Aerosling®
08:45 - 09:30
Fit Mix
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 10:45
Bodyforming
18:00 - 18:30
Aerosling®
18:35 - 19:20
Power Dumbell
19:20 - 19:40
Bauch Extrem
19:45 - 20:30
Cycling |
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 10:00
Pilates
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga |
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Drilling®
19:45 - 20:30
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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