Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab dem 17.04.2023
Aerosling®
Aerosling ist eine Trainingsmethode die an zwei von der Decke hängenden Schlingen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Der Körper wird während des Trainings von oben bis unten beansprucht und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an, die für die Stabilität des Körpers zuständig ist.
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| 04.06.2023 09:45 | anmelden | Termin absagen | Liste | (0 von 12 Plätzen belegt) | |
| 11.06.2023 09:45 | anmelden | Termin absagen | Liste | (0 von 12 Plätzen belegt) |
Kategorie: Kurs
Alle Aerosling® Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:30 - 08:15
Rückenfit
08:15 - 08:45
 Aerosling®
08:45 - 09:30
Fit Mix
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:15
Cycling
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:00 - 10:45
Bodyforming
18:00 - 18:30
Aerosling®
18:35 - 19:20
Power Dumbell
19:20 - 19:40
Bauch Extrem
19:45 - 20:30
Cycling |
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 10:00
Pilates
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga |
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Rückenfit
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:30
Drilling®
19:45 - 20:30
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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