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Kursplan

Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!

Kursplan gültig ab 16.09.2019

Aerosling®

Aerosling ist eine Trainingsmethode die an zwei von der Decke hängenden Schlingen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Der Körper wird während des Trainings von oben bis unten beansprucht und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an, die für die Stabilität des Körpers zuständig ist.

Kategorie:

Alle Aerosling® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
07:00 - 07:45
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 09:30
In-Shape
17:00 - 17:30
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 18:30
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Step Aerobic
19:30 - 20:15
X-Do
20:15 - 21:00
Power Cycling
06:30 - 07:30
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
10:30 - 10:50
Galileo**
17:00 - 17:30
Aerosling®
17:30 - 18:15
Power Dumbell
18:15 - 19:00
Power Cycling
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
19:00 - 19:20
Galileo**
19:30 - 20:30
In-Shape
06:45 - 07:30
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Fatburner Circle*
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Anfänger Step
19:30 - 20:30
Yoga
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:15
B.B. Sling
15:00 - 21:30
Damensauna
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Xumba
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
Bodyforming
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