Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab dem 13.07.2020
ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl auf 12 Personen pro Kurs – bitte Online oder telefonisch unter 07022 97 97520 anmelden.
Aerosling®
Aerosling ist eine Trainingsmethode die an zwei von der Decke hängenden Schlingen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Der Körper wird während des Trainings von oben bis unten beansprucht und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an, die für die Stabilität des Körpers zuständig ist.
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| 29.01.2021 06:30 | anmelden | Termin absagen | Liste | (0 von 12 Plätzen belegt) |
Kategorie: Kurs
Alle Aerosling® Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:00 - 07:45
 Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
17:30 - 18:00
Bauch Beine Po
18:00 - 19:00
Yoga
19:30 - 20:30
In-Shape |
06:30 - 07:15
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
17:30 - 18:00
Aerosling®
18:00 - 18:45
Power Dumbell
19:00 - 19:45
Cycling |
08:00 - 08:30
Aerosling®
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:15
Bodyforming
19:30 - 20:30
Yoga |
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 08:00
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
In-Shape
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 20:45
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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Bodyforming |