Kursplan
Besser fit mit Gruppenfitness Kursen in Nürtingen!
Kursplan gültig ab 07.01.2019
Aerosling®
Aerosling ist eine Trainingsmethode die an zwei von der Decke hängenden Schlingen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Der Körper wird während des Trainings von oben bis unten beansprucht und spricht vor allem die Tiefenmuskulatur an, die für die Stabilität des Körpers zuständig ist.
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| 22.02.2019 06:30 | anmelden | Termin absagen | Liste | (0 von 21 Plätzen belegt) |
Kategorie:
Alle Aerosling® Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|
|
07:00 - 07:45
Rückenfit
08:00 - 08:30
 Aerosling®
08:30 - 09:00
Bauch Beine Po
09:00 - 09:30
Inshape
09:45 - 10:15
Fatburner Circle*
17:00 - 17:30
Bauch Beine Po
17:30 - 18:30
Yoga
18:00 - 18:30
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Aerobic
19:30 - 20:30
Step Aerobic
20:30 - 21:15
Power Cycling |
06:30 - 07:30
Cycling
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Bodyforming
10:30 - 10:50
Galileo**
17:00 - 17:30
Aerosling®
17:30 - 18:15
Power Dumbell
18:15 - 19:00
Power Cycling
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
19:00 - 19:20
Galileo**
19:30 - 20:30
Inshape |
06:45 - 07:30
Rückenfit
08:00 - 08:30
Aerosling®
08:30 - 09:00
Fatburner Circle*
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 10:30
Stretching
17:00 - 17:45
Power Cycling
18:00 - 18:30
Bauch Beine Po
18:30 - 19:00
Fatburner Circle*
18:30 - 19:30
Anfänger Step
19:30 - 20:30
Yoga |
06:00 - 06:45
Fit Mix
09:30 - 10:15
Bauch Beine Po
10:00 - 10:30
Fatburner Circle*
15:00 - 21:30
Damensauna
17:15 - 17:45
Bauch Beine Po
17:45 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Drilling®
19:30 - 20:30
Yoga |
06:30 - 07:00
Aerosling®
07:00 - 07:55
Bodyforming
09:00 - 09:30
Bauch Beine Po
09:30 - 10:30
Rückenfit
17:00 - 17:30
Faszien-Training
17:30 - 18:30
Pilates
18:30 - 19:15
Zumba®
19:15 - 20:00
X-Do
20:00 - 21:00
Cycling |
09:45 - 10:15
Aerosling®
10:30 - 11:00
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00
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